Mwen malad ak "lèd" mwen pa pale de aparans fizik mwen ap pale...

Kè lèd ak nanm lèd yo pa wè, yo santi yo.

Èske w te janm fè eksperyans kèk santiman alèz nan prezans kèk moun?

Sa a se lèd nan nanm nan ak kè a ki pafwa rive nan aksyon moun yo ak fè nou santi nou grosye ak alèz.

Ou konn tande pale de move moun yo dous anpil?

Men, aksyon li yo di otreman.

Sepandan, ou pa ta dwe janm mete moun sa yo ak aksyon yo nan tèt ou oswa nan kè ou. Li pa fè anyen men fè ou santi w alèz.

Li pafwa enposib rete lwen moun sa yo, paske yo ka wè yo toupatou nan diferan avatar, tankou zanmi (fo), kòlèg (koulèv), pasan (nègatif gade ou).

Se poutèt sa, ou bezwen aprann ki jan fè fas ak prezans nan moun sa yo.

5 Fason pou kontrekare enèji negatif moun

Men kèk fason:

1. Kòmanse jounen w ak enèji pozitif - Gade byen:

Chak fwa ou leve, di Bondye mèsi paske li ba ou yon lòt jou beni.

Si w santi w mal nan travay ou akoz kèk nan kòlèg ou yo ak entansyon negatif yo, pa enkyete w.

Toujou sonje, "moun ki fouye yon twou pou lòt moun souvan tonbe nan tèt li."

Konfyans toujou, nanm lèd ak kè lèd deranje lòt moun pou yon tan limite, men santi malonnèt pou tout tan.

Se konsa, souri konfyans chak fwa ou reveye epi prepare pou jounen an.

Renmen tèt ou ase epi kite rès la nan sò.

2. Manje an sante – Rete an sante:

Yon lòt bagay ki pral ede w rete pozitif nan tèt ou ak kè ou se rejim ou.

Ou dwe aksepte ke pa sèlman moun, men tou kote, objè ak objè gen vibrasyon.

Pou egzanp, nou souvan santi nou nostaljik lè gade nan solèy la nwaye.

Donk wi! Ou pral bezwen jwenn bagay ki pote vib pozitif.

Manje ou manje a ap ede ou jwenn sante - e si sa a se pa enèji pozitif, ki sa ki sante?

Sepandan, si w gen difikilte pou w manje fwi fre epi w renmen anmbègè ak bwason ki gate sante w 😜 menm jan ak pifò nan nou, pa enkyete w.

Men ki jan yo fè lasisiy sèvo ou nan direksyon zòrèy ki an sante.

Eseye manje tranch fwi bon gou anrichi ak dlo kòm yon ti goute.

Lè w fè sa, ou pral jwenn ke atitid ou amelyore epi ou vin mwens anmède sou bagay negatif. (Lèd)

3. Pa janm rayi tout moun akoz aksyon kèk moun:

Anplis kenbe moral ou wo epi ou pa panse sou moun ki gen konpòtman lèd, ou pa ta dwe pèdi enèji pozitif ou pou lòt moun.

Sonje byen, se pa tout moun ki menm.

Kidonk, si gen yon moun nan travay ki anbete w ak konpòtman yo, ap toujou gen moun k ap eseye fè w santi w byen.

Si ou jwenn fanm ki gen tèt di nan estasyon otobis la, ou pral wè tou mesye ki ofri chèz bay granmoun aje yo ak fanm ansent yo.

Se poutèt sa, pa rayi moun nan kè ou, sèlman rayi move zèv yo. (Lèd)

4. Medyasyon nan tan lib - Respire konfò yo, rann souf doulè a:

Nan wikenn oswa nan tan lib ou, eseye pwofite plis nan tan ou nan fè yoga, meditasyon, Zumba, salsa, oswa nenpòt mouvman ki pral ede sèvo ou koule nan yon lè nan pozitivite.

Èske w pa konnen ki jan fè yoga? Pa bay tet ou pwoblem!

Jis louvri yon videyo YouTube, retire li nan kat jeyografik ou a epi repete tout aksyon yo. (Lèd)

Yoga ofri anpil èd pou moun ki soufri depresyon, tansyon ak enèji negatif. (Lèd)

5. Rete pozitif - Retire tout panse negatif yo anvan ou dòmi:

Ak tout bagay sa yo, dòmi ak bon panse nan tèt ou olye pou w sonje evènman negatif ki te pase tout lajounen. Li pral menm deranje ou pandan dòmi.

Dòmi an twouble Lè sa a, rezilta nan yon kou fè mal, do fè mal ak move atitid.

Ou ka sèvi ak yon matla mou ak yon zòrye konfòtab pou sa. (Lèd)

Chè moun ki gen kè dous:

Finalman, nou ta renmen di ke bèl kè ou se pa feblès ou, men se fòs ou.

Pa janm pèdi byen ki nan ou paske gen moun ki pa trete w byen.

Bèl kè w ap mennen w pi pre Allah.

Èske ou dako?

Tanpri pataje panse ou avèk nou.

Epitou, pa bliye PIN /makè ak vizite nou an blog pou plis enfòmasyon enteresan men orijinal. (Vodka ak ji rezen)