Resèt
Pomelo fwi - Tout bagay sou pi gwo Citrus la
Madi
Ki sa ki se yon pomelo? Poukisa yo rele li fwi nan fòtin? Ki jan li gou? Kouman mwen ka koupe fwi sa a ak bla bla.
Anpil kesyon vin nan tèt ou lè dekouvri yon fwi etranj oswa yon bagay nouvo ke nou te tande pale de men nou pa janm eseye anvan.
Blog la ofri yon gade nan match la tire antye sou fwi a pomelo ke ou pral renmen absòbe.
Table of Contents
Ki sa ki se yon Pummelo?
Pomelo, ki rele tou Pummelo, se pi gwo fwi Citrus natif natal nan Azi oswa Azi Sidès.
Rekòt la se pa yon ibrid epi li pral boujonnen natirèlman san yo pa travèse. (Fwi pomelo)
Malgre ke natif natal nan pwovens Lazi, Pomelo a kiltive atravè lemond;
- Ozetazini, li kiltive nan Kalifòni, Florid, Texas, ak Arizona
- Nan Lachin, li se kiltive nan vil la nan Guangzhou
Ak tout bagay sa yo, pomelos yo ekspòte nan kantite enpòtan soti nan Ostrali ak Filipin yo. (Fwi pomelo)
FYI: Pomelo se zansèt chadèk jodi a.
Gwo pomelo a, fwi richès la oswa yon senbòl chans, se konsa yo rele paske li se yon mo Cantonese nan lang lan ki son tankou pwosperite.
Pou rezon sa a, li se nòmal pou Chinwa yo montre Pomelo a pandan Nouvèl Ane Lalin lan ogmante ba a pou lajan ak richès. (Fwi pomelo)
Non ak enfòmasyon syantifik fwi Pomelo:
| Non syantifik | Citrus maxima oswa Citrus grandis |
| Genus | Citrus |
| Espès | Maxima |
| Non komen | Pomelo, Pummelo, Shaddock, Pamplemousse, Jabong fwi, Batabi Lebu, Suha, Chakotra |
| Eple kòm | Pomello, Pummelo, Pommelo, Pumelo |
| Ap grandi sezon | Soti Novanm jiska jen |
| Ap grandi span | Uit ane |
| Gwosè pyebwa | 50 pye wotè |
| Gwosè fwi | 6-10 pous an dyamèt |
| Pwa fwi | 2-4 liv |
| Pomelo Gou | Menm jan ak chadèk, men pi dous |
Varyete pomelo:
Pomelo vini nan diferan ibrid ak kèk varyete ki pa ibrid.
Fwi Pomelo ibrid grandi natirèlman nan bwa.
Nan lòt men an, Pomelos ibrid yo te elve pou pote amelyorasyon ak varyasyon nan gou ak gwosè Pomelo la. (Fwi pomelo)
Pomelos natirèl / pi / ki pa ibrid:
1. Dangyuja:
Fwi Citrus Pomelo sa a soti nan Kore di ap grandi sou zile Jeju. Li gen genomic pomelo, kidonk li se divès kalite make kòm fwi pomelo. (Fwi pomelo)
2. Banpeiyu:
Banpeiyu fè pi gwo fwi pomelo. Gen kèk moun ki konsidere li ibrid, pandan ke lòt moun konsidere li ki pa ibrid. Se konsa, gen yon diskisyon. (Fwi pomelo)
Kalite pomelo ki pa ibrid:
1. Chadèk:
Plant chadèk la grandi lè pomelo a kwaze ak yon zoranj dous. (Fwi pomelo)
2. Dous zoranj:
Li se yon ibrid ant pomelo ak mandarin (ti pye bwa Citrus ki sanble ak zoranj). (Fwi pomelo)
3. Orange anmè:
Yo pwodui zoranj anmè lè varyete Pomelo a kwaze ak Mandarin.
Remake byen ke fegondasyon kwa ki anwo yo rive natirèlman epi yo pa fè moun. (Fwi pomelo)
Gou Pummelo / Pomelo:
Nou te manje Jackfruit, yon fwi ki gen gou tankou vyann paske li rich sou plan nitrisyonèl. Sepandan, li kapab tou yon manje bon gou pandan y ap manje Pomelo. (Fwi pomelo)
Li pa enkli sant ak gou nou yo.
Pomelo gen yon gou bèl ki sanble ak yon chadèk twò grav. Chadèk se yon ti kras tounen, men Pomelo se pi dous.
Ou ka rele li, li gou tankou yon melanj de Citrus diferan, tankou yon melanj de zoranj ak Pamplemousse.
Tout moun ka goute fwi sa a epi jwenn li bèl sou lang ak trè zanmitay nan bouch la. Toujou, richès pwoteyin ak mineral li yo se jivraj sou gato a. (Fwi pomelo)
Gade eksitan sa a videyo konpilasyon gou pomelo:
Ki sa Pomelo pran sant?
Se gou nimbus nan Pomelos souvan itilize nan pafen ak fè koloy.
Musk Pomelo se trè rich nan fanmi an Citrus.
Ou ka jwenn diferan mak ak konpayi ki san gad dèyè nonmen parfen pike Pummelo a nan pafen pou bon sant pike li yo. (Fwi pomelo)
Ki jan yo manje pomelo?
Pomelos yo manje kri, kwit oswa itilize yo prepare anpil ji bon gou, konfiti, jele, konfiti ak salad. (Fwi pomelo)
Pou manje, pomelo a koupe an premye.
Se pomelo a byen sere yo dwe yon levit / kouvèti oswa kòk, ki gen koki ki pi difisil ak yon po solid andedan. (Fwi pomelo)
Pou rezon sa a, anpil moun jwenn li difisil pou kale, koupe oswa manje pomelo a:
Pa bay tet ou pwoblem! Kòm anvan ou manje, ou pral bezwen koupe yon chadèk, isit la se metòd la:
Ki jan yo koupe yon pomelo?
Ou pral bezwen retire kwout la epè alantou chak moso epi retire manbràn an. (Fwi pomelo)
Ou ka sèvi ak yon kouto oswa dwèt ou, tou depann de konbyen fwa ou kale fwi pomelo a.
Si w ap itilize kouto a, asire w ke w kenbe netteté a omwen yon kote limyè lwen fwi a, oswa ou ka pèdi ji pandan w ap retire kale a. (Fwi pomelo)
Yon fwa pomelo ou koupe, ou ka jwi fwi a anvan tout koreksyon. Gen anpil lòt fason yo jwi yon pomelo. Ou pral aprann plis sou li nan seksyon itilizasyon Pomelo nan fen paj sa a:
Benefis Fwi Pomelo:
Pomelo se trè pre ki gen rapò ak chadèk. Anpil moun rele tou Pamplemousses, non an franse pou Chadèk.
Pandan ke tou de gen yon aparans paralèl, Pomelo a gen yon krout trè epè nan ki vyann lan ankapsule.
FYI: Fwi Pomelo ka grandi pi gwo pase yon melon
Fwi a tou difisil pou koupe, men li vo li pou benefis abondan li yo ak richès nan vitamin, mineral ak antioksidan.
Tankou nenpòt ki lòt Citrus, Pomelo se pi bon nan tou de mond; ou swa sèvi ak li nan resèt oswa manje li kri - fwi ba ou yum-yum. Konsome fwi ka pote chanjman trè pozitif nan lavi ou.
Benefis nitrisyonèl nan Pomelo
Gen kèk benefis nitrisyonèl yo se:
● Rich nan nitrisyon:
Depi fwi li yo fè pati genus Citrus la, nou ka atann anpil an tèm de nitrisyon. Ki pa gen grès, jis kalori fib, glusid ak vitamin, Pomelo Bites ofri tout sa ou bezwen, espesyalman pandan mwa ivè yo.
"Pomelo p'ap janm kite ou dezidrate."
Dapre USDA a, ou jwenn 231 kalori, 5 gram pwoteyin, 59 gram idrat kabòn ak 6 gram fib lè w konsome vyann Pomelo.
Anplis de sa, riboflavin, kwiv ak potasyòm ofri 12.6%, 32 ak 28% respektivman.
Pummelo se tou sous ki pi rich nan vitamin C, menm jan ak zoranj ak grenad.
● Antre ak Fibs:
Fwi fòtin sa a gen 6 gram fib dyetetik. Pifò moun nan peyi Etazini bezwen 25 gram fib chak jou.
Olye pou w sèvi ak metòd atifisyèl pou ranpli defisi a fib, moulen ti goute an sante sa a epi jwenn yon kantite natirèlman rich nan eleman nitritif.
Pomelo se moun rich nan fib solubl soti nan tout kalite fib.
Fib ensolubl ede amelyore dijesyon. (Nou pral diskite an detay sou sante, pita)
● Yon syèl la nan vitamin:
Kò imen an bezwen vitamin C pi plis, e se sa Pomelo ofri. Li kenbe ou anfòm, rete jèn, fè ou gade elegant ak ekonomize tòn enèji andedan ou.
Rapò a 412% vitamin C p ap janm pèmèt ou bezwen yon lòt sipleman pou fè moute pou deficiency nan Vitamin. Moulen Pomelo chak jou epi rete an sante.
Anplis, ou ka jwenn kantite vitamin K ak D nan fwi Jabong (Pomelo). Sa a bay kò ou enèji li bezwen pou fè travay chak jou san yo pa santi yo fatige.
● Antioksidan:
Pomelo chaje ak anpil konpoze antioksidan ki ogmante iminite kò a kont radikal gratis yo jwenn nan anviwònman an oswa k ap antre nan kò a atravè konsomasyon manje.
Ou ka jwenn ekstrè naringin nan pi gwo fwi Citrus sa a li te ye pou anpeche maladi kwonik ak enfeksyon.
Sante Benefis:
Benefis sante yo fè lwanj menm jan ak benefis nitrisyonèl, men yo pa fè okenn sans pi pwofon. La a ou pral konnen nan lang senp ke lè l sèvi avèk fwi sa a ka ede sante ou nan plizyè fason dirèk.
Se konsa, ki jan pomelo siwo myèl sa a pral dirèkteman ede sante ou? Men kèk detay:
● Akselere Pwosesis Pèt Pwa:
Pèdi pwa dirèkteman gen rapò ak kantite kalori ou konsome chak jou. Sepandan, manje ki gen anpil kalori tou gen anpil grès.
Pomelo pa gen grès, men li gen 231 kalori ak yon kantite lajan rich nan fib ensolubl.
Pandan ke manje yon Pomelo ap kenbe ou plen pou pi lontan, kalori ou konsome yo mwens pase kò imen an bezwen.
Kò ou pral kraze depase grès nan kò ou pou satisfè bezwen li yo. Kòm yon rezilta, bagay sa a pral akselere pwosesis la pèdi pwa.
● Batay kont selil kansè yo:
Selil kansè yo se selil ki mouri ki kòmanse afekte lòt selil ki an sante ki tou pre olye pou yo kite kò ou.
Yo konnen yon anzim ki rele Polysaccharides nan pomelo pomelo pou anpeche kwasans timè Sarcoma 180 transplantasyon (jwenn nan etid NCBI).
(Pomelo pomelo yo itilize nan diferan fason; ou pral li plis sou non itilizasyon pomelo.)
● Amelyore dekolorasyon ak aje po:
Pomelo pomelo yo konnen yo travay pi byen kont dekolorasyon po. Pomelo pomelo lwil oliv lajman itilize pou amelyore kondisyon po tankou ekzema.
Li gen efè anti-melanogenic, ki diminye fòmasyon nan konpoze melanogenic nan po a epi anpeche yo fòme tach laj san koulè sou po ou.
Li pral anpeche pigmantasyon pa anpeche tirozinaz jiska 90.8%.
● Amelyorasyon Sante Kè:
Pomelo se konnen tou pou kapasite li nan amelyore ak amelyore sante kadyovaskilè. Itilizasyon li kòm yon estimilan kadyak se pa nouvo; Li te kiltive pou plizyè ane nan Azi Sidès pou rezon sa a.
Flavonoid tankou neohesperidin, hesperidin, naringenin, ak naringin travay kòm rapèl sante kè. Ji a gen anzim, kidonk li se itilize nan anpil medikaman èrbal nan Lachin ak rès la nan mond lan.
● Amelyore dijesyon:
Richès nan fib dyetetik fè fwi a pomelo youn nan pi gwo konbatan kont konstipasyon.
Ki sa ki fib fè se ajoute esansyèl nan lèktur ou. Lè w fè sa, li pi fasil ak pi vit pou manje yo dijere epi fasil retire nan kò ou.
Pomelo VS Chadèk:
Pomelo a se fwi zansèt chadèk modèn nan. An tèm de gou, Pomelo se pi lejè pase chadèk kòm li se pi dous pase tounen. Epitou, kale chadèk vini nan koulè vèt ak jòn pandan ke chadèk gen kale zoranj. Epitou, kale Pomelo a se relativman pi difisil ak pi epè pase chadèk la.
Itilizasyon pomelo:
Pomelo a se yon fwi pi popilè ki pèmèt ou fè eksperyans anpil ak li epi sèvi ak tout moun ou fè bagay anpenpan, kwit manje ak wi, manje fwi kri.
Nou tout konnen ke pomelo a se yon fwi bon gou, men èske ou janm mande konbyen diferan fason ou ka itilize kale a ak kale ki tèlman epè ak dans kouvwi sou fwi a?
Men kèk itilizasyon pomelo:
1. Pomelo Peel Itilizasyon:
Pomelo pomelo oswa pomelo jape vini nan koulè ivè delika ke ou ka itilize pou rezon dekoratif.
Ou ka sèvi ak kale pomelo pou gani cocktèl epi ajoute kèk gou Citrus yo. Pomelo pomelo yo sanble ak kale sitwon vèt ak jòn.
Sitwon yo piti anpil, kidonk sèvi ak pomelo pomelo, tòde yo epi sèvi ak yo pou dekore nenpòt bwason ou fè.
Se pa sèlman sa, anpil moun sèvi ak po Pomelo pou kwit manje dous.
ou vle eseye? Tcheke resèt sa a:
- Ki jan fè sirèt dous mentol ak pomelo pomelo?
Pou fè pouding dous diferan sa a, ou bezwen pomelo pomelo, sik, dlo ak yon vè lèt.
Men metòd la:
- Pran kokiy pomelo yo epi rense pousyè tè a anba dlo tiyo pwòp.
- Mete l nan po a, apresa yon vè dlo fre epi kite l bouyi.
- drenaj dlo a
- Koulye a, pran po pomelo yo, mete yo tounen nan po a epi ajoute sik.
- Ou ka ajoute kat gwo kiyè. Kenbe li dous oswa nan gou ou
- Yon fwa ankò, jis ajoute mwatye yon vè dlo
- kite l bouyi
- Lè li bouyi ak dlo a diminye, ajoute yon vè lèt.
- Apre lèt la fin cheche, retire kokiy yo nan veso a epi kite yo refwadi.
- Apre refwadisman, peze depase likid.
- Pou treacle a, mete yon vè sik nan yon marmite epi kite l fonn pou yon ti tan.
Asire w ke w kenbe chalè ba nan pwen sa a.
- Ajoute yon tas dlo pou anpeche li boule
- Mete pomelo pomelo ladan l epi fri
- Lè sa a, mete anba nenpòt gou an poud
Sirèt bon gou ou yo pare.
- Kijan Pou Sèvi ak Pomelo Peel Pou Kwasans Cheve?
Pomelo se moun rich nan pwoteyin ak mineral ke po ou ak cheve ou bezwen. Se lwil oliv jape itilize pou rajenisman po.
Ou pral jwenn ke anpil mak ofri lwil oliv pi bon kalite pomelo kont pigmantasyon po.
Pomelo ka itilize tou pou kwasans cheve.
Ki jan? Men metòd la:
- Koupe kale fwi yo an ti moso
- Mete l nan yon chodyè epi ajoute yon ti dlo epi kwit.
- Apre bouyi yon ti kras, retire kokiy yo nan dlo a
- koupe yon sitwon an mwatye epi ajoute nan dlo bouyi
Sèvi ak li pou masaj cheve ou apre li refwadi epi wè cheve ou ap vin pi fò, pi long ak pi epè chak jou.
- Ki jan yo sèvi ak po pomelo kòm repouse ensèk:
Pomelo jape trè santi bon pou moun, men li pa renmen ensèk yo. Yon benediksyon an degize.
Nan sezon pre-sezon ivè a, insect, zandolit, ak tout lòt ensèk yo toudenkou rale nan kofr, tiwa, mi yo ak toupatou.
Si ou gen Pomelos lakay ou, ou pa bezwen anyen ankò. Kisa nou ta dwe fè?
- Dezabiye pomelo ou,
- Fè ti moso nan koki a,
- Mare yo nan yon manch may
- Mete yo nan solèy la pou yon ti tan
- Gaye pomelo sèk pomelo yo nan tiwa, kabinèt, oswa nenpòt kote ou gen ensèk
- Ou pral gen yon kay san defo nan yon ti tan
Pomelo pomelo lwil oliv ka itilize nan lanp parfumé pou itilize kòm yon deyodoran natirèl pou kay la.
2. Itilizasyon Fwi Pomelo:
Fwi pomelo yo manje kri epi yo itilize nan yon kantite salad legim fre.
Pou fè sa, ou jis bezwen retire kale epè a, separe chak moso epi retire manbràn blan ki tankou fil menm jan ou fè ak yon zoranj anvan ou manje li.
Anplis manje li kri, ou ka itilize li pou fè resèt diferan tankou salsas, marinad, ji, konfiti, salad ak ti èrbal.
Ou ka sèvi ak Pomelo Rind pou fè te glase pandan w ap fè te cho lè l sèvi avèk vyann fwi a.
- Ki jan yo fè te pomelo:
- pran fwi pomelo epi netwaye li avèk dlo epi fwote sèl sou li
- sèk li ak yon sèvyèt
- kale
asire w ke ou pran po trè mens
- koupe kale an ti moso
- pran yon chodyè, ajoute yon tas ak yon mwatye nan dlo
- mete detach limyè nan dlo a yon fwa li kòmanse fè bul ak bouyi
- apre kèk bouyi, chanje dlo a mete kale yo menm nan li, epi bouyi ankò
- kounye a, ajoute kèk moso nan fwi pomelo epi bouyi ladan l ansanm ak kèk dlo ak sik
- bouyi li
ou pral jwenn yon keratin epè
- estoke keratin sa a nan yon bokal nan frijidè a
pou te
- chak fwa ou bezwen bwè te pomelo, ajoute kèk soda nan li ak yon kiyè oswa de nan keratin nou te fè a.
- ajoute sik, epi jwi
- Ki jan yo fè pomelo konfiti?
Konfiti pomelo pa mande pou efò difisil. Men metòd konfiti brikoleur ki pi senp la:
- pran pomelo fwi, retire tout kale
- retire grenn ak jape enteryè
- mete fwi yo charnèl nan blenndè a, ajoute kèk dlo
- melanje li byen
- kounye a, mete l nan yon marmite ki pa baton ak sik
- pwan kòd la epi kite l bouyi
- kontinye ajoute dlo ak plis fwi pomelo
- kontinye fè sa jiskaske ou jwenn yon konfiti krèm epè
- mete nan yon veso ki gen yon kouvèti, sere nan frijidè a epi jwi
Anba liy:
Èske w gen nenpòt lòt kesyon sou pomelo oswa nenpòt lòt fwi ou vle li sou? Fè nou konnen nan seksyon kòmantè ki anba a epi beni nou ak fidbak ou ki merite pou lekti pou pouse nou travay menm pi byen pou ou.
Epitou, pa bliye PIN /makè ak vizite nou an blog pou plis enfòmasyon enteresan men orijinal yo.